Nước cam rất tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều vitamin C, kali và axít folic cung cấp cho sự phát triển của con người. Cùng làm nước cam mật ong để bồi bổ sức khỏe, bạn nhé!
Làm nước cam mật ong bổ dưỡng

Nguyên liệu

02 trái cam (nên lựa cam chín, vỏ căng bóng, bóp nhẹ thấy hơi mềm, nặng tay là có nước nhiều)
3 muỗng cà phê đường
2 muỗng cà phê mật ong
1/8 muỗng cà phê muối

Cách làm

  • 1

    Cho cam vào lò vi sóng, quay chế độ micro trong 30 giây. Nước cam không bị đắng chính là nhờ lò viba đã làm bay hơi bớt tinh dầu trong vỏ cam.

  • 2

    Bổ đôi cam theo chiều ngang, dung dụng cụ vắt nước cam vào ly.

  • 3

    Cho đường và muối vào đánh tan. Tiếp theo cho mật ong, quậy đều.

  • 4

    Nên uống ngay sau khi vắt, khi uống cho thêm đá sẽ mát lạnh, vị ngọt dịu rất dễ chịu. Một ly nước cam 200 ml chứa 60 mg vitamin C, đủ cho nhu cầu mỗi ngày ở người lớn đấy bạn ạ!

    Nước cam mật ong

    Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Rau cần bổ máu trị cao huyết áp cách làm thịt heo quay không cần lò canh chua ngao bánh cuộn thơm Cách làm thịt nướng kem dưa rau câu cà phê sữa 2 Thịt gà chien nước lê táo đỏ pateso sườn kho măng che Biji Salak Indonesia thom ngon pizza hoa quả tôm sú nấu hẹ banh crepes trai cay sushi muc tuong ot hến món Trung hến xào mùa hến mùa Miền Trung Ca cơm Thit cho nau mon an bánh qui mè canh chua ca hu Ông bố tuyệt vời và những túi sandwich rong biển cuộn cơm dưa leo banh hoa hong thom ngon rong biển nấu canh gà Mẹo để có nồi nước lẩu ngon Cà c cà chua nấu súp Các món chay bánh quy bơ hoa mai banh mousse thom ngon rong biển lam mi van than cơm gia đình mì gạo cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon mi tuong den Cúm mỳ ý sốt tôm chanh Cut Nước dừa vit om sâu ºc giò heo Măng muc chien don РЃ xao muop dang mon an vat hot cơm chiên Lạ với món cơm chiên trứng Bánh flan cafe hau nuong chất phụ gia cách làm kem tươi quả thanh long tranh bướm 3d Đậu xào tôm NEM chua cach lam dau phong Xoai món ngon kon tum súp với thịt bò cot dua ốc bươu nhồi thịt hấp mướp đắng nhồi thịt bánh xu xê salad bạc hà cach nau mon ga xa xiu suon chien Ca bac má cach lam dui ga roti ngon công thức làm bánh tôm tet nguyen dan 2016 cà dua hong ruốc cá đồng cách làm siro ruốc gà muc ngon ngay mặt Nội thực đơn cơm chiều bạnh sáng tạo cha gio an do ngon bánh su không kem đậu phụ non hấp trứng bách thảo bi ngoi dễ nấu cookies bơ chất mon com ngon đỗ xanh Há i oc nhung nam huong cach lam mi trung tuoi gà kho cay xay rau má thắt nau banh da thit đậu hũ bình cắm hoa List Cháo cach che bien canh tôm rau ngót lam banh pizza Ä Ãºt Mảgarita Tau món ngon ngày tết dưỡng da Ăn bánh cốm đợi tình nhân Ngô chiên đau bap cach lam mam co cung